Ką reikėtų daryti vakare prieš važiuojant elektroniniu dviračiu į darbą?

1. Iš anksto pasidomėkite rytojaus orų prognozėmis
Orų prognozė nėra 100% tiksli, tačiau ji gali padėti mums tam tikru mastu pasiruošti iš anksto.Taigi svarbu pasitikrinti orų prognozę naktį prieš einant į darbą, kad blogas oras nesugadintų mūsų pasivažinėjimo.Kai žinosime, koks bus rytoj oras, galėsime atitinkamai pasiruošti.Jei rytoj bus graži saulėta diena, galime ramiai miegoti ir laukti rytojaus pasivažinėjimo.

2. Pasiruoškite važiavimui tinkamus drabužius ir būtinas apsaugines priemones
Jei einate į darbą, galite būti apsirengę oficialiai ar patogiai, tačiau svarbu, kad būtų saugūs ir džentelmenams, ir ponioms.Didėjant dviratininkų amžiui ir daugybei žmonių pradedant papildyti dviratininkų gretas, saugumas tampa dar vienu susirūpinimu.Kiekvienam dviratininkui rekomenduojame dėvėti šalmą ir apsaugines priemones, ypač važiuojant dideliu greičiu.Svarbu dėvėti šalmą ir dėvėti apsaugines priemones, ypač važiuojant dideliu greičiu.

3. Eik miegoti laiku, eik miegoti anksti ir kelkis anksti
Daugeliui šių dienų jaunuolių laiku eiti miegoti tapo labai sunki užduotis.Jaunimą visada traukia informacija apie elektroninius gaminius ir pamiršta laiką.Jaunimas visada sako, kad neturi laiko, bet taip laikas eina per rankas.Štai kodėl svarbu išsiugdyti gerus įpročius.Prarasti brangų laiką miegoti gali turėti įtakos fizinei sveikatai ir protiniam atsigavimui.Jei valandą prieš miegą galėsime vengti elektroninių prietaisų ir eiti miegoti anksčiau, tai turėsime naudos tiek fiziškai, tiek protiškai.

4. Rytojaus pusryčių ingredientus pasiruoškite iš anksto
Jei bijote, kad kitą rytą atsikelsite vėlai arba neturėsite pakankamai laiko, pusryčiams, kuriuos norite valgyti, ingredientus galite paruošti iš anksto išvakarėse, taip sutaupysite šiek tiek daugiau laiko ir galėsite kad galėtume tuo mėgautis.Angliavandeniai yra pagrindinis energijos šaltinis važiuojant dviračiu, o gerai papusryčiavę būsite energingesni darbui.

5. Nusistatykite planą B
Niekada negalime žinoti, ką atneš rytoj ir su kuo susidursime rytoj.Bet bet kuriuo atveju galime susidėlioti planą B ir pasiruošti iš anksto, kad mūsų nesutrukdytų netikėtumai.Tad jei kitą dieną oras prastas arba kitą dieną sugenda e-dviratis, turime iš anksto susiplanuoti alternatyvų kelionės maršrutą.